Það eru eng­in ný sann­indi að geðheils­an skipt­ir meg­in­máli þegar kem­ur að vellíðan og hvernig við þríf­umst í um­hverfi okk­ar.

Nú þegar styttist í veturinn og skólar hefjast fara margir að huga að því að koma reglu á heimilislífið eftir sumarleyfi og ferðalög.